Você já deve ter reparado que eu posto aqui no perfil alguns experimentos mentais. Mas o que eles são e como podem te ajudar?
Há diversas formas diferentes de fazer com que a sua mente entenda e experiencie a realidade como ela é.
Então, se você sente que está cansado da prática formal de meditação ou percebe que se desanima quando pensa que é hora de meditar, a melhor coisa é variar o treino, usando os experimentos.
Nesses treinos, você é instruído a observar aspectos da experiência consciente e de como funciona a sua mente.
Isso pode te trazer grandes insights sobre você mesmo e sobre a realidade!
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